سایت دانلود فایل شمال فورکیا

معرفی کتاب: لاغری با ذهن نویسنده: علیرضا قاسمی   آیا تا به حال رژیم‌های سخت را تجربه کرده‌ای و باز هم به نقطه اول برگشته‌ای؟   آیا احساس کرده‌ای که بدن تو با ذهن تو هماهنگ نیست؟   کتاب «لاغری با ذهن» پاسخی‌ست به این چالش‌ها.   در این اثر، علیرضا قاسمی با نگاهی نو و علمی، نشان می‌دهد که مسیر کاهش وزن نه از بشقاب غذا، بلکه از افکار و باورهای ما آغاز می‌شود. این کتاب به تو یاد می‌دهد چگونه با تغییر نگرش، ب ...